Siłownia powstała we wrześniu 1992 r. z inicjatywy Mirosława Szupra. Sprzęt wykorzystywany w siłowni zakupiony był z funduszy hrubieszowskiego TKKF-u. Przez okres około 2 lat istniała w klubie, potem w SP nr 3. W kwietniu 1995 r. Spółdzielnia Mieszkaniowa w porozumieniu z TKKF przejęła w dzierżawę sprzęt oraz udostepniła nieodpłatnie pomieszczenie do ćwiczeń, zapewniając dalsze istnienie siłowni. Opiekę z ramienia TKKF od 1995 r. sprawuje Konrad Wojciechowski. Od tego czasu do chwili obecnej z siłowni skorzystało ok. 300 osób – młodzież jak i osoby dorosłe.
Wyposażenie siłowni stanowi głównie sprzęt wolny:
Ponadto sala wyposażona jest w dwa duże lustra ścienne.
Zasoby sprzętowe siłowni sukcesywnie się powiększają dzięki organizownym co jakiś czas dobrowolnym składkom. Pozwala to na fukcjonowanie siłowni poprzez zakup nowego sprzętu, utrzymywanie w sprawności już posiadanego oraz remont pomieszczenia. Posiadany sprzęt daje możliwości wykonywania ćwiczeń o charakterze siłowym. Z siłowni może korzystać każdy – warunkiem jest ukończenie 18 roku życia oraz brak przeciwwskazań ze strony lekarza. Wszystkim, którzy po raz pierwszy mają możliwość oraz chęci do skorzystania z tego rodzaju zajęć, udzielane są przez współćwiczących wszelkie pomocne porady – zarówno w kwestiach dotyczących samych ćwiczeń, jak i prawidłowego oraz efektywnego odżywiania. Zajęcia odbywają się w godzinach pracy klubu w grupach nadzorowanych przez wyznaczone osoby.